En la ansiedad, la percepci贸n del peligro y la valoraci贸n de las capacidades de uno para enfrentarse a tal peligro, aparecen desequilibradas, bien por una sobreestimaci贸n del grado de peligro y/o una infravaloraci贸n de las propias capacidades de afrontarlo.

Dado que es un mecanismo adaptativo 煤til para la supervivencia habr谩 que preguntarse: 驴Se trata de un estado en los l铆mites de la normalidad? Se entender谩 que 芦no es normal禄 cuando supone al individuo una merma en su rol social y de calidad de vida.

La ansiedad se detecta f谩cilmente cuando es el propio paciente quien la admite o declara. Sin embargo, en la pr谩ctica la forma de presentaci贸n m谩s frecuente es a trav茅s de s铆ntomas como crisis de mareos o palpitaciones, o un estado de aprensividad corporal que puede confundirse con la hipocondr铆a.

 

flores para la ansiedad

 

Puedes tom谩rtelas 3 贸 4 veces al d铆a, poniendo 5 gotitas de esencia en 陆 vaso de agua, preferentemente en ayunas.

Si no te calma la ansiedad puede que vaya acompa帽ada por otros problemas emocionales, por lo que entonces requerir谩s de una f贸rmula, es decir de la combinaci贸n de diferentes esencias, preparadas por un terapeuta profesional, que te entreviste y decida la dosis de cada esencia a incluir.

 

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