El s铆ndrome de fatiga cr贸nica (agotamiento, des谩nimo), es un cansancio cr贸nico, aplastante, y continuo que no se alivia con el descanso y no es causado directamente por otras enfermedades. Puede aparecer como una sensaci贸n de estar harto de todo.

Causas

No se conoce la causa exacta del s铆ndrome de fatiga cr贸nica. Existen teor铆as que indican la posibilidad de que la causa sea debida a:

  • Virus del herpes humano tipo 6. Sin embargo, no se ha identificado nunca ning煤n virus como la causa.
  • Inflamaci贸n en el sistema nervioso, debido a una respuesta del sistema inmunitario.
  • Estr茅s
  • El denominado cansancio psicol贸gico, hecho que se produce a ra铆z de no estar contento con nuestra vida, no estar satisfecho鈥

Otros factores que pueden influir en el desarrollo del sindrome de fatiga cr贸nica:

  • Edad >
  • Haber sufrido alguna enfermedad que facilite la aparici贸n
  • Estr茅s
  • Insatisfacci贸n en la vida
  • Gen茅tica
  • Factores ambientales
  • Combinaci贸n de sexo y edad: se da con mayor frecuencia en mujeres de 30 a 50 a帽os.

S铆ntomas

Los s铆ntomas del s铆ndrome de fatiga cr贸nica son similares a los de la gripe y otras enfermedades virales comunes y abarcan: dolor muscular, dolor de cabeza y fatiga, con la diferencia de que se prolongan durante seis meses o m谩s.

El s铆ntoma principal del s铆ndrome de fatiga cr贸nica, es el cansancio o fatiga que es:

  • Nuevo.
  • Dura al menos seis meses.
  • No se alivia con el reposo en cama.
  • Intenso hasta impedir realizar diversas actividades.

Otros s铆ntomas abarcan:

  • Cansancio durante m谩s de 24 horas despu茅s de realizar alguna actividad de la que normalmente se repondr铆a en poco tiempo.
  • Levantarse cansado despu茅s de haber dormido suficiente tiempo.
  • Falta de memoria.
  • Falta de concentraci贸n, dificultad para concentrarse.
  • Confusi贸n.
  • Dolor articulaciones, sin hinchaz贸n ni enrojecimiento.
  • Dolor de cabeza diferente a los que ha tenido en el pasado.
  • Irritaci贸n, irritarse f谩cilmente.
  • Fiebre leve: menos de 38,5潞.
  • Dolores musculares (mialgias).
  • Debilidad muscular聽en distintas partes del cuerpo o incluso en todo el cuerpo.
  • Dolor de garganta.
  • Sensibilidad en los ganglios linf谩ticos del cuello o la axila.

Pruebas y ex谩menes.

No existen pruebas espec铆ficas para confirmar el diagn贸stico de s铆ndrome de fatiga cr贸nica, se suele basar en el descarte de otras dolencias. Sin embargo, ha habido informes de pacientes con s铆ndrome de fatiga cr贸nica que arrojan resultados anormales en los siguientes ex谩menes:

  • Resonancia magn茅tica聽del cerebro.
  • Conteo de gl贸bulos blancos.

Tratamiento

En la actualidad, no existe cura para el s铆ndrome de fatiga cr贸nica y el objetivo del tratamiento es aliviar los s铆ntomas. Muchas personas con este trastorno experimentan depresi贸n y otros problemas psicol贸gicos que pueden mejorar con tratamiento.

El tratamiento abarca una combinaci贸n de lo siguiente:

Medicamentos alop谩ticos: pueden causar reacciones o efectos secundarios que son peores que los s铆ntomas originales de la enfermedad.

Recomendaciones para los pacientes con S铆ndrome de fatiga cr贸nica:

  • Vida social activa.
  • Ejercicio f铆sico ligero
  • Evitar esforzarse o realizar demasiadas actividades los di谩s que se encuentra excesivamente cansado.
  • Equilibrar el tiempo dedicado a realizar actividades, reposo, y sue帽o.
  • Dividir las tareas grandes en tareas menores y m谩s manejables.
  • Repartir las actividades de mayor desgaste a lo largo de la semana.
  • T茅cnicas de relajaci贸n y reducci贸n del estr茅s como:

A tener en cuenta

El s铆ndrome de fatiga cr贸nica no puede dejarse 鈥渁 ver si pasa鈥, ya que es una alarma que avisa la proximidad de procesos m谩s graves, ya que puede complicarse e iniciar procesos mucho m谩s complejos:

  • Depresi贸n.
  • Incapacidad para participar en actividades sociales y laborales, lo cual puede llevar al aislamiento, con las consiguientes consecuencias
  • Alteraci贸n y destrucci贸n de la vida familiar, laboral, social鈥
  • Somatizaci贸n o aparici贸n de diversas enfermedades f铆sicas de cualquier tipo.
  • Llegar a necesitar tratamientos muy agresivos

 

.

 

Deja un comentario

Tu direcci贸n de correo electr贸nico no ser谩 publicada. Los campos obligatorios est谩n marcados con *